Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 44,61g | Prot: 54,73g | Carb: 108,11g.
Colazione: Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Espresso, Frankonia No Sugar Added Himbeere, Milch 1,5%, Espresso. Pranzo: Hühnerflügel, Hühnersuppe, Reis (Gekocht), Kartoffeln. Cena: Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Ponti Balsamico Creme, Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Tomaten, Lidl Gurke, Frischkäse Light. Snacks/Altro: Kaki. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatev776.
|