Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 91,07g | Carb: 287,38g.
Colazione: Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hunaja, Tee (Haudutettu), Pizza Margherita. Pranzo: Rainbow Kotikalja, Rainbow Kotikalja, Tuorekurkku (Kuorineen), Sinuhe Tumma Aittaleipä, Lohikeitto. Cena: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto, Punaviini, Atria Possun Lihasuikale, Ruisnäkkileipä. Snacks/Altro: Hunaja, Tee (Haudutettu), Pirkka Edamjuustoviipale, Jokioisten Leipä Vaalea Joululimppu. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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