Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 76,44g | Prot: 75,76g | Carb: 179,55g.
Colazione: Saarioinen Mannapuuro, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Oivariini Oivariini, Ullan Pakari Aurinkosämpylä, Hunaja, Tee (Haudutettu), Paistettu Kananmuna. Pranzo: Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Porokylän Korpikulkijan Ruispalat, Lohikeitto. Snacks/Altro: Oivariini Oivariini, Jokioisten Leipä Vaalea Joululimppu, Maitokahvi, Omena. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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