Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 84,78g | Carb: 216,19g.
Colazione: Yoki Paçoca . Pranzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Dopo Pranzo: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Prático Morangos Inteiros Congelados. Spuntino Pomeridiano: Tauste Panetone. Cena: Tomates, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Pinduca Tapioca , Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Sodiê Bolo Delícia de Leite com Morango, Coxinha de Festa, Kobber Fondant de Leite , Montevérgine Torrone com Amendoim. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di julianacamargo
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