Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 76,33g | Prot: 95,10g | Carb: 123,12g.
Colazione: Kraina Wedlin Szynka, Лук, Кофе с Молоком, Fin Carre Шоколад 74%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Kraina Wedlin Szynka, Авокадо, Омлет с Молоком, Том Арахисовая Паста с Протеином, Голубика, Hame Фруктовое Пюре, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Гринвиль Морковь Варёная, Яблоко, Голубика, Смешанные Орехи, Том Арахисовая Паста с Протеином, Злагода Йогурт Клубничный, Go Active Granola Wysokobiałkowa. Cena: Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Рагу с Курицей, Вареное Яйцо, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Макароны с Маслом, Куриные Котлеты. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|