Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 77,86g | Prot: 107,80g | Carb: 257,55g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Pecan Nuts , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Cabbage Soup. Cena: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos Greek Yogurt High Protein 0%, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Nutella Hazelnut Spread, Dollarama Corn Cakes, Dollarama Corn Cakes, Pecan Nuts, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies, Apples , Kashi Honey Oat Flax Bar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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