Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 64,11g | Carb: 132,25g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Оладьи из Кабачков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Мясновъ Кролик в Сметане, Сыродел Сыр Адыгейский , Inkerman Вино, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Арахисовая, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|