Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 151,28g | Carb: 101,53g.
Colazione: ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Рулет Куриный с Укропом , Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: FitnesShock Chocolate Rum, Цветная Капуста, Увелка Ячневая Каша Отварная, Fito Forma Зефир, Лента Пикша. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Куриная Грудка на Пару, Кабачки. Snacks/Altro: Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|