Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
154,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 112,00g | Carb: 69,00g.
Pranzo: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz), Burman's Mayonnaise with Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
|