Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 108,18g | Prot: 100,80g | Carb: 206,95g.
Colazione: Омлет с крабовыми палочками, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Батон Нарезной, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Борщ с курицей. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Коньяк, Кета с овощами в сметанном соусе, Картофельное пюре. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Красное Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|