Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 97,66g | Carb: 125,12g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Egg, Cucumber (Peeled) , Carrots , Lettuce, Sweet Potato , Tea with Milk. Pranzo: Cooked Lentils, Uleg Sambal Terasi, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Yun-Yi Tahu Original, Brown Rice. Cena: Grilled Chicken, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Brown Rice. Snacks/Altro: Freshly Squeezed Orange Juice, Unsweetened Iced Tea, Banana. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mieke Kime
|