|
за месяц вес не набрался. ограничения были не значительно.
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 97,06g | Carb: 245,74g.
Colazione: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Перловка Отварная. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Огурцы Кислого Рассола, Пшеничная Каша, Куриная Печень. Cena: Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Пшеничная Каша. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад , Замороженная Вишня, Куриная Печень, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ma-ri34
|