Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 80,95g | Prot: 130,65g | Carb: 183,51g.
Colazione: Бананы, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Серышевский Блинчики с Мясом и Рисом. Pranzo: Капуста тушёная с курицей, Макароны Отварные. Cena: Мойва Жареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белогорье Сыр Чёрный Князь, Помидоры, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана , Творог 9%, Snickers Сникерс. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|