Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2015
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3247 kcal
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Gras: 108,95g | Prot: 211,27g | Carb: 358,79g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter. Pranzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Cena: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Snacks/Altro: Dairy Queen Salted Caramel Truffle Blizzard (Small). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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