Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 52,57g | Prot: 60,63g | Carb: 219,04g.
Colazione: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Травяной Чай, Мандарины, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Cena: Мандарины, Гороховая Каша, Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Altro: Мандарины, Блины на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|