Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 141,23g | Carb: 198,67g.
Colazione: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Морковь, Чернослив, Красное Яблоко, Свеклы, Минтай. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Пятерочка Сырники с Изюмом , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|