Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 156,05g | Carb: 31,45g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Бондюэль Белая Фасоль. Cena: Bombbar Протеин Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisava =]
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