Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 95,29g | Carb: 157,52g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Leaftogo Omega 3, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Цветная Капуста, Индилайт Филе Бедра, Картофель Отварной. Cena: Ашан Горошек Зелёный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофель Отварной, Лук, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Dopocena: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|