Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
105 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 112,33g | Carb: 34,23g.
Colazione: Грецкие Орехи, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Стейк из Свинины или Котлета. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог 5%. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АленаFox17
|