Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 81,16g | Prot: 116,02g | Carb: 94,41g.
Colazione: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Лето Близко Молочное Суфле, Из Села Удоево Творог 2%, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Zero Rocky Muffin Тирамису, Лето Близко Молочное Суфле, Икра Красная, ВкусВилл Изделие Х/Б «для Тостов» Зерновое, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Snacks/Altro: НЕВА Зефир, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|