Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3076 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 146,49g | Carb: 451,73g.
Colazione: Balocco Pastefrolle, Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Fusilli N.48, Bonduelle Fagioli Cannellini. Cena: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Parmacotto Il Cotto di Parma , Naturella Protein Latticino Fresco, Pane Caputo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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