Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 87,55g | Prot: 63,91g | Carb: 210,72g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Valio Молоко 1,5%, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, 20231212 - лук грибы. Pranzo: Натуральное Хозяйство Говядина в Перце, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло, Лук, Морковь. Cena: Коломенский Конфеты Вафельные Шоколадные с Карамелью Шоколадница, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, ВкусВилл Холодец . Snacks/Altro: Valio Молоко 1,5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Коломенский Конфеты Вафельные Шоколадные с Карамелью Шоколадница, Дикси Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|