Diario di minteyer, 12 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
74,4 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1074 kcal Gras: 40,84g | Prot: 72,92g | Carb: 100,71g.   Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Arborea A+ Pro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin. Pranzo: Uovo, Carote, Zucchine, Yum Yum Noodles. Cena: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Simmenthal Simmenthal, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata . Di più...
1793 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di minteyer


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