Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 56,96g | Carb: 88,44g.
Pranzo: Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Cena: Marmelade, Appenzeller Schmelzkäse, Aldi Putenbrust Geräuchert, Meggle Kräuterbutter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrot Natur. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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