Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 52,90g | Carb: 185,07g.
Colazione: Philadelphia Milka, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Philadelphia Milka, Lidl Chleb Oliwski, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Pranzo: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Zupa Jarzynowa. Cena: Schar Choco Chip Cookies, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Snacks/Altro: Freshona Sałatka Szwedzka, Kania BBQ Sauce, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Arla Apetina Pesto i Rukola, Lidl Chleb Oliwski . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elgoshka
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