Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2015
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 23,71g | Carb: 141,33g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Бутерброд с Маслом. Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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