Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 22,03g | Prot: 58,29g | Carb: 180,79g.
Colazione: Banan, Mandarynki , Glutenex Płatki Kukurydziane z Cynamonem, Kasza Manna, Biedronka Mleko 0,5%. Pranzo: Hortex Makaron Na Patelnię Tagliatelle Z Sosem Szpinakowym, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Altro: Jabłko, Czekolada, Biedronka Mleko 0,5%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ufolka
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