Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 74,81g | Carb: 124,08g.
Colazione: Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Espresso, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Espresso. Pranzo: Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Rapsöl, Karotten, Hühnersuppe, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Altro: Crepe, Kaki, Glühwein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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