Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 119,07g | Prot: 135,11g | Carb: 315,58g.
Colazione: Reese's Miniature Cups, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Pranzo: Hacendado Risotto de Champiñones, Aceite de Oliva, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Cortado Tradicional , Hacendado Aguacate. Snacks/Altro: Hacendado Turrón Cheesecake, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Pan Cortado Tradicional . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrihj
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