Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 130,16g | Carb: 30,78g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Pure, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Coronata Ricota Fresca, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiorinii
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