Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 123,91g | Carb: 289,47g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Замороженная Вишня, Vico Кокосовое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мистраль Рисовые Хлопья. Pranzo: Запеканка Мак+Апельсин. Cena: Индейка Филе ММ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: НАК Брынза Болгарская 30%, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Отварная в Мундире. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|