Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 137,50g | Carb: 194,30g.
Colazione: Nordestão Pão Carteira, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pranzo: Mu-Mu Doce de Leite, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Nordestão Pão Carteira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 29zip1
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