Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 25,71g | Prot: 111,91g | Carb: 197,65g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Макфа Гречка Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dopo Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан. Cena: Яшкино Печенье Овсяное. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|