Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 62,42g | Carb: 85,67g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Тыквенные вафли 🧇. Pranzo: Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Вареники с Картошкой, Жизнь Март Грибница. Cena: Магнит Гранат, Ирга, Черника (Несладкая, Замороженная), Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Бритарев Ремесленный Шоколад, Тимоша Козинак Кунжутный, Глобус Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Укроп, Горбуша, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Belster Сыр Пармезан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бритарев Ремесленный Шоколад, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tesemo4ka
|