Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 96,98g | Carb: 95,58g.
Colazione: Lettuce, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Carrots , Sweet Potato . Pranzo: Bean Sprouts, Portabella Mushrooms , Yun-Yi Tahu Original, Brown Rice. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Brown Rice. Snacks/Altro: Bintang Pilsener, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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