Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 127,58g | Carb: 74,29g.
Colazione: FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Pranzo: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Astoria Соус Цезарь, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры, Перекресток Стейк Лосося Гриль. Cena: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Груша Сезонная , Polezzno Миндальные Лепестки, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|