Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 64,60g | Carb: 167,74g.
Colazione: Авокадо, Alpro Barista Hafer, Яйцо, Natur Aktiv Bio Quinoa, Vemondo NO MILK HAFER. Pranzo: Alesto Cranberries, Nussyy Bio Cocos Mehl, TRS Reis Mehl , Milbona Yogos Griechischer Art, Milfina Magertopfen, Яйцо. Snacks/Altro: Апельсин, Хурма. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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