Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 154,06g | Carb: 199,98g.
Colazione: Now Sunflower Lecithin, Помидоры, Carlson Immune Omega, Яйцо, Tinu's Креветка, Авокадо, Peruvianone Quinoa Flakes. Pranzo: METRO Chef Mexico Mix, Daawat Рис Басмати, Филе Индейки. Snacks/Altro: Папайя, Mst Micellar Casein Salted Caramel, Aumi Pistachio Butter, Тыква, Virtuoso Рікотта Козина, Сквирянка Зелена Гречка. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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