Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 87,18g | Carb: 97,53g.
Colazione: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Тушеные, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Шарлиз Зефир, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Лапша с Говядиной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|