Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 83,94g | Prot: 173,87g | Carb: 277,09g.
Colazione: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Пятерочка Яблоко Сезонное, RIOBA Молоко 0,5%, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Просто Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Помидоры, Воловский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров, Золотая семечка Растительное Масло, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Крупа Гречневая. Cena: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ВкусВилл Творог 4,5%, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|