Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 42,60g | Carb: 161,68g.
Colazione: Good Food Семечки Подсолнечника, Сливочное Масло, Манная Каша. Pranzo: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Олейна Подсолнечное Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Капуста Тушеная, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shafranskys.art
|