Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 62,89g | Carb: 122,03g.
Colazione: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Coop Orzo Solubile, Succo di Limone, Coop Orzo Solubile, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Pranzo: Fagioli Corallo, Calvé Salsa Avocado e Lime, Revo Salmone Gravlax 100% Plant-Based ( Vegan), Vemondo Affettato Vegano Delicato, Aglio, Salsa di Soia, Funghi Champignon, Aglio, Salsa di Soia, Funghi Champignon, Coop Funghi Porcini Secchi, Hanamaruki Aka Miso ( Miso Rosso), Pomodoro Cuore di Bue, Dream Farm Alternativa Vegetale alla Mozzarella, Coop Cavolo Verza, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Revo Salmone Spread Vegan ( Crema Veg), Finocchio, Morinaga Silken Tofu Soft, Dimmidisì Maxi Insalata, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Carote, Morinaga Silken Tofu Soft, Coop Funghi Porcini Secchi, Conad Carote Cotte al Vapore, Vitasia Gyoza, Zucchine, Hanamaruki Aka Miso ( Miso Rosso), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Fagioli Corallo, Coop Cavolo Verza, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro. Snacks/Altro: Alpro Creamy & Sweet Caramel Plant-Based Dessert. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|