Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 74,83g | Carb: 70,29g.
Pranzo: Brandt Vollkorn Zwieback, Harzer Harzer Roller , REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Magerquark. Cena: Mövenpick Marmelade, Aldi Appenzeller , Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Vollkornbrot. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
gehen - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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