Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 146,41g | Carb: 161,01g.
Colazione: Овсяноблин с бананом@knopka, Alpro Миндальное Молоко, Zero Сироп Сгущенка. Pranzo: Гречневые оладьи@knopka, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Сырники 2%, Global Village Масло Виноградной Косточки, Vici Креветки Очищенные, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Cena: Яйцо, Global Village Масло Виноградной Косточки, Сыр Домашний@Knopka, Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|