Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 51,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 67,61g | Carb: 171,79g.
Colazione: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе. Pranzo: Пятерочка Банан. Cena: Чай Несладкий, Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Конфеты Микичики, Сэн Сой Фунчоза, Азиатская смесь. Snacks/Altro: Рублевский МПЗ Сало Белорусское. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|