Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 48,97g | Carb: 138,21g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 1,5%, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Малиной, Барбарисом и Шиповником. Pranzo: Село Зелёное Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Круглый Год Крабовые Палочки , Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Окей Виноград Черный , Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Altro: Fish House Горбуша Классическая. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|