Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 48,10g | Carb: 131,99g.
Colazione: Топ Шеф Миндальное Пирожное, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Cena: Милка Тук, Самокат Тунец в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|