Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 152,05g | Carb: 58,26g.
Colazione: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Global Village Кукуруза без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Моцарелла Мини, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese”. Cena: Лента Форель Запечённая . Snacks/Altro: Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|