Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 105,06g | Carb: 144,51g.
Colazione: Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Магнит Банан, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, GONGO Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Финики, Куриное Филе, Лук, Байсад Макароны, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец. Cena: Махеевъ Горчица, Форгрейт Тунец Натуральный, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Красный Лук. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог 5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Киви, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|