Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 52,35g | Prot: 104,38g | Carb: 62,14g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Джемы и Варенья, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Pranzo: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Табрис Филе Индейки на Гриле. Cena: Печень Куриная в Сметане, Вкуснотеево Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕжевикаВика
|